Septiembre viene acompañado de la vuelta a la rutina, a nuestros hábitos y, también, de muchos gastos, como la compra de uniformes, libros o material escolar. Para ayudar con esta cuesta y aliviar la carga económica que esto supone para las familias, Cosori, la marca de dispositivos para el hogar recomendada por la Academia Española de Nutrición y Dietética por la capacidad de sus productos para ayudar a llevar una dieta más sana, recopila con una serie de recomendaciones que permiten ahorrar en la factura de la luz y cuidar tu salud desde la cocina.
En esta línea de ahorro en la factura de luz, podemos optar por electrodomésticos como las freidoras de aire. Según un estudio de la OCU, una freidora de aire tiene un coste anual de luz aproximado de 10 € al año, en comparación con unos 26 € anuales que representa cocinar con un horno eléctrico. Esto significa que, utilizando estos dispositivos, los hogares españoles pueden ahorrar hasta 16 euros al año.
Con una mínima organización del menú semanal, se puede aprovechar al máximo y transformar a las freidoras de aire en una gran compañera para la vida cotidiana. Una manera fácil de ahorrar energía es cocinar en tandas. Asimismo, nuestra tecnología
Dual Blaze permite que los alimentos de gran tamaño se cocinen de manera uniforme en una sola vez, preservando sus nutrientes, lo cual conlleva un ahorro de tiempo y energía eléctrica. Otra táctica práctica es descongelar los ingredientes antes de cocinar: cuando están a temperatura ambiente, necesitan menos tiempo para llegar al punto ideal.
Las freidoras de aire no solo cocinan
Además de la planificación, poder aprovechar las sobras es otro consejo útil de ahorro. La freidora de aire no solo sirve para cocinar, sino que permite recalentar sin resecar, mejorando la textura y el sabor, lo cual te posibilita optimizar el uso de los alimentos y evitar desperdicios.
La energía no es el único recurso que se puede ahorrar: usar freidora de aire para cocinar disminuye al mínimo la cantidad de aceite. Para conseguir platos crocantes, basta una cucharadita pequeña, lo cual no solo reduce el gasto de la compra, sino que también beneficia la salud al disminuir el consumo de grasas sin sacrificar el sabor.
Asimismo, usando estos electrodomésticos ahorramos emisiones contaminantes al planeta. La OCU ha declarado que, si se sustituyera el horno por la freidora en todos los hogares españoles, se podría evitar anualmente la emisión de 23.069 toneladas de CO₂. Esta cifra es equivalente al consumo eléctrico anual de alrededor de 65.000 viviendas o más de 90.000 vuelos nacionales.
Mil y una opciones de elaboraciones
Si tu tarifa de electricidad cuenta con tramos horarios, cocinar durante las horas valle podría ofrecerte un beneficio extra. Y si te quedas sin ideas, hay cientos de recetas disponibles; muchas son sencillas, rápidas y baratas, lo que las hace ideales para organizarte mejor y evitar improvisaciones de última hora que suelen ser más costosas. De hecho, preparar una receta de un pollo asado de 1,3 kg en una freidora de aire costaría cocinarlo 0,09 €, en comparación a hacerlo en un horno convencional, que sería de 0,19 € y supondría un consumo de 1,157 kWh, más del doble, según el análisis de la OCU.
El último de los modelos que ha presentado Cosori, Turbo Tower Pro Smart Chef Edition, viene con el ebook de recetas para freidoras de aire que ha elaborado la chef Clara Villalón, embajadora de la marca, con muchos más platos para toda la familia.
También ahorras tiempo
La vuelta al trabajo también nos deja exhaustos al final del día, por lo que ahorrar tiempo a la vez que dinero es un extra. La amplia versatilidad de las freidoras de aire de Cosori se convierte en una ventaja clave para las familias que buscan eficiencia sin renunciar a una alimentación equilibrada.
Modelos avanzados como la Cosori Turbo Tower Pro Smart Chef Edition, por ejemplo, están diseñados para maximizar el rendimiento en el menor tiempo posible. Gracias a su configuración de doble cesta y rejilla, junto a una generosa capacidad total de 10,8 litros, permite preparar hasta tres elaboraciones distintas al mismo tiempo. Este diseño
de doble cesta independiente permite usar cada una por separado o combinarlas ambas, según tus necesidades. Esto significa que puedes cocinar, en una sola tanda, un plato principal y dos acompañamientos, sin mezclar sabores ni tiempos de cocción, o realizar un único cocinado en grandes cantidades.
Este tipo de diseño no solo ahorra tiempo frente a métodos tradicionales como el horno o la sartén, sino que también reduce la necesidad de utilizar varios electrodomésticos a la vez.
Añadir la freidora de aire a tu vuelta a la rutina es un método fácil para ajustar la economía familiar sin dejar de lado una comida saludable. Así, volver a la escuela no tendrá por qué significar más gastos, sino nuevas maneras de cuidarnos mejor.
