Un estudio demuestra que 3 horas semanales de ejercicio mejoran la calidad de vida de los mayores en residencias
El ejercicio físico rutinario debería ser incluido en residencias por las mejoras que aporta en la función física de los mayores. Esta es la principal conclusión obtenida en el artículo “Effects of physical exercise on physical function in older adults in residential care: a systematic review and network meta-analysis of randomised controlled trials”, en el…
